Nejnovější články
-
My mission to Mission 1
Tak a je to! Za sebou mám první polovinu kurzu restorativní jógy pro učitele v londýnském prestižním studiu Mission 1, kde asistuji Anně Ashby, jedné z nejlepších lektorek jógy ve Velké Británii. Přijížděla jsem s hlubokým respektem a trochu stresem… Číst více ->
-
Okolo Ženevského jezera
Představte si týden naplněný zážitky – od přírodních krás, kultury, architektury, dobrého jídla a pití, včetně neskutečné ochoty, pohostinnosti a skvělého servisu na jednom z nejmalebnějších míst na světě. Někdy si říkáte, že takový kýč snad… Číst více ->
-
Ranní lekce Flow & Restore
Mám novou lekci v rozvrhu Jóga Letná. Je to pro mne tedy trochu výzva :o)! Na podložce se budeme scházet totiž každý pátek v 7:00. Jak je v mých lekcích zvykem, bude nás vždy menší… Číst více ->
-
Zpívající tibetská mísa v lekcích restorativní jógy
Přála jsem si dlouho tibetskou mísu, kterou bych oddělovala během lekce přechody do dalších ásán. Našla jsem ji v Chiang Mai. Kdybyste náhodou měli cestu okolo – doporučuji! Nepálec, který obchod Singing Bowls Center vlastní,… Číst více ->
-
Mimořádná master class restorativní jógy 13. prosince
Dovolte si zvolnit a odpočinout. Dvouhodinovka restorativní jógy zařazena mimořádně do programu Jógy Letná na páteční večer 13. prosince může být příležitostí pro ty, kteří ještě nezkusili, jaké to je zažít jógu, co obejme a… Číst více ->
-
O restorativní józe ve zkratce
Restorativní jóga je úplně jiný zážitek než většina současně praktikovaných jóg. Jde o pasivní praxi, která je vhodná i pro ty, co ještě nikdy jógu necvičili. Připravte se na hlubokou relaxaci těla i mysli. Používané… Číst více ->
-
Londýn
Ani neumím spočítat, kolikrát jsem byla v Londýně. Láska to však byla až na druhý pohled, ale totální. Londýn voní, žádné jiné město nemá tenhle “parfém”. Jedinečný a totálně návykový. Jezdím sem už od devadesátých… Číst více ->
O mně
