Restorativní jóga
-
Zpomalit. Uvolnit. Obnovit rovnováhu
.
Restorativní jóga a DNS – pravidelné lekce, master class i kurzy V restorativní józe se svět na chvíli ztiší. Místo výkonu…
-
My mission to Mission 1
.
Tak a je to! Za sebou mám první polovinu kurzu restorativní jógy pro učitele v londýnském prestižním studiu Mission 1, kde asistuji Anně Ashby,…
-
Zpívající tibetská mísa v lekcích restorativní jógy
.
Přála jsem si dlouho tibetskou mísu, kterou bych oddělovala během lekce přechody do dalších ásán. Našla jsem ji v Chiang Mai.…
-
O restorativní józe ve zkratce
.
Restorativní jóga je úplně jiný zážitek než většina současně praktikovaných jóg. Jde o pasivní praxi, která je vhodná i pro ty,…